为丰富校园文化生活，提升大学生自我认同感，加强心理健康关怀，红河学院人文学院团委、学生会联合红河学院学生会于2025年5月25日14:00在红河学院学生活动中心共同举办“遇见自己的心动派对”大学生身心健康周活动。活动聚焦大学生学业、社交、未来规划等现实困扰，通过多元形式助力青年学子心理健康发展。

活动伊始，人文学院李丹丹、包云佳带来以“了解自己”为核心的心理健康知识宣讲，指引同学们拨开成长迷雾，扬起成长风帆。随后，人文学院2024级历史学1班带来舞蹈《日不落》，以灵动舞步与活力姿态，尽情展现青春活力，诠释“爱自己就像晴天”的活动主题。人文学院学生会文娱部带来的朗诵《爱自己，是一场终身的修行》，则以温柔话语触动心灵深处，传递爱自己的深刻内涵。最后，人文学院学生会文娱部携手善建大学生艺术团带来合唱《遇见》，悠扬旋律与诗意歌词，唱尽爱情、友情与人生旅途中的期待迷茫，指引青年遇见自己的美好未来。

在互动体验环节中，“我的使用说明书”弦丝画创意签名别出心裁，丝线编织，绕出多彩人生，将个人内心世界具象化为艺术作品；“做自己的答案之书”通过情景模拟、小组讨论等形式，引导同学们深度挖掘内在心理资源；“亲爱的你，展信佳”书信递送活动，则以传统书信传递温暖关怀，搭建起跨越时空的心灵对话桥梁。

此次大学生身心健康周活动，宛如璀璨星河，照亮红院学子的心灵天空。它是心灵休憩的港湾，是打开心灵枷锁的钥匙，更是驱散青春迷茫的灯塔。

未来，红河学院将持续开展相关活动，引导同学们以乐观心态拥抱未来，促进同学们身心健康发展，让青春在健康心灵的滋养下绚丽绽放！

供图人：钱思颖、李笑然

供稿人：岳念迪